Une pratique douce et consciente qui s’adapte aux énergies de chaque saison. À travers des mouvements fluides, des respirations profondes et des postures accessibles, ce yoga aide à harmoniser le corps et l’esprit, libérer les tensions et soutenir la vitalité tout au long de l’année. Un temps pour s’aligner avec les cycles naturels, se recentrer et se régénérer.

💰 Prix : 28.– (cours découverte 20.–)
📞 Inscriptions : 079 891 55 96
✨ Ou venir directement sur place
🧘‍♀️ Merci de prendre votre tapis

Le Womb Yoga est une pratique douce et puissante qui se concentre sur la connexion avec l’énergie féminine et le centre du corps, le bassin. À travers des postures, des respirations et des mouvements fluides, il aide à libérer les tensions, harmoniser les cycles, renforcer la vitalité et favoriser le bien-être émotionnel et physique. C’est un espace pour se reconnecter à soi-même, à son corps et à sa créativité intérieure.

Une pratique douce et consciente qui s’adapte aux énergies de chaque saison. À travers des mouvements fluides, des respirations profondes et des postures accessibles, ce yoga aide à harmoniser le corps et l’esprit, libérer les tensions et soutenir la vitalité tout au long de l’année. Un temps pour s’aligner avec les cycles naturels, se recentrer et se régénérer.

💰 Prix : 28.– (cours découverte 20.–)
📞 Inscriptions : 079 891 55 96
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Atelier Yoni Steam & Womb Yoga

Cet atelier est une invitation à ralentir, à te déposer et à te reconnecter profondément à ton corps et à ton féminin. Il a été pensé comme un espace de soin, de douceur et d’écoute, où chaque femme peut venir telle qu’elle est, sans jugement.

Le Womb Yoga est une pratique douce et consciente centrée sur le bassin et l’utérus. À travers des mouvements lents, des respirations guidées et des temps de présence, il permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles, de soutenir la circulation de l’énergie et de renforcer la connexion à ton centre féminin.

Le Yoni Steam, aussi appelé bain de vapeur vaginal, est un rituel ancestral issu de différentes traditions. Il consiste à s’asseoir au-dessus d’une infusion de plantes, choisies pour leurs bienfaits, afin d’accompagner naturellement l’équilibre du cycle féminin. Ce moment favorise la détente, le recentrage et l’écoute de soi, tout en offrant un véritable temps de soin et d’intimité avec son corps.

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur cycle menstruel, apaiser les inconforts liés aux règles ou aux différentes étapes hormonales (SPM, douleurs, fatigue, ménopause), ou simplement s’offrir un moment de bien-être et de reconnexion intérieure.

L’atelier se déroule dans un cadre intime, bienveillant et sécurisé, propice au lâcher-prise et à la reconnexion. Chaque participante est libre d’écouter son corps, de respecter ses limites et de vivre l’expérience à son propre rythme.

Une pratique douce et consciente qui s’adapte aux énergies de chaque saison. À travers des mouvements fluides, des respirations profondes et des postures accessibles, ce yoga aide à harmoniser le corps et l’esprit, libérer les tensions et soutenir la vitalité tout au long de l’année. Un temps pour s’aligner avec les cycles naturels, se recentrer et se régénérer.

💰 Prix : 28.– (cours découverte 20.–)
📞 Inscriptions : 079 891 55 96
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Atelier Breast Massage & Womb Yoga

Cet atelier est une invitation à ralentir, à te déposer et à venir rencontrer ton cœur à travers le toucher conscient. Il a été imaginé comme un espace de douceur, de réconciliation et de reconnexion à ta poitrine, dans un cadre respectueux, sécurisant et profondément bienveillant.

Le Breast Massage est une pratique ancestrale et consciente qui invite à redonner vie, sensibilité et présence à la poitrine. À travers des gestes lents, guidés et enveloppants, il permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de relâcher les tensions accumulées et de libérer les mémoires émotionnelles parfois logées dans cette zone du corps.

La poitrine est intimement liée au cœur, à l’amour, au don et à la capacité de recevoir. En y apportant une attention tendre et consciente, nous venons rouvrir l’espace du cœur, soutenir l’équilibre émotionnel et renforcer la connexion à notre féminité incarnée.

Cet atelier s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent :
– se réapproprier leur poitrine avec douceur
– soulager les tensions ou inconforts (sensibilité, cycle, variations hormonales)
– soutenir la vitalité des tissus
– renforcer l’amour de soi et la confiance corporelle
– ou simplement s’offrir un moment de soin profond et intime

L’atelier se déroule dans un cadre intime et respectueux, où chaque femme est invitée à avancer à son propre rythme. Rien n’est imposé. Tu restes pleinement souveraine de ton corps, de tes gestes et de tes limites.

Tarif : 55.-